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寝言は寝てから言えと言いますが…。

堺東エリア ナースのココロ。 岩木
寝言は寝てから言えと言いますが…。

いきなりですが
 
皆さんはちゃんと寝れてますか
 
ぐっすりと眠っては、
楽しい夢を見る事もあれば…悪い夢を見てハッと目覚める事なんてありますか
 
そして眠っている時、
イビキをかいたり、歯ぎしりをたてたり、寝言を言ったりはしていますかな
 
 
 
電車マンは時々、寝言を言ってるみたいです
 
当然、全く記憶にありませんがね
 
寝言に対して返事をするのは、あまり良くないと言います
 
何故かと言うと、
その返事に対して、更に寝言で返事をしようとして、寝てる人の神経を疲れさせてしまい、その人は熟睡が出来ず、浅い眠りになってしまうからだとか
 
だから寝言に対しては、返事をしてはいけないと言うのは、こんな理由があるからだとか
 
へぇ〜なるほどねと思いましたが、
本当にそうなのかなと、些か疑問に思える

 
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